男子核酸瘾犯了？空无一人的检测点让他忍不住再做一次
近日，一则"男子见核酸点人少忍不住又做核酸"的视频在社交平台引发热议。视频中，一位中年男子路过空无一人的核酸检测点，犹豫片刻后还是走向检测台。这个看似反常的行为，折射出疫情常态化防控背景下公众心理的微妙变化。
一、习惯的力量：核酸检测已成生活仪式
持续三年的核酸检测已深度融入民众日常生活。心理学研究表明，连续重复的行为在21天后会形成习惯，90天后将变成稳定的自动化行为。该男子面对空荡检测点的条件反射，正是长期防疫习惯的具体体现。数据显示，我国已完成核酸检测超115亿人次，这种高频次的检测使得"捅喉咙"成为许多人生活中不可或缺的仪式性行为。
二、安全感的心理需求：阴性证明即心理护身符
在不确定性增加的疫情时期，核酸检测阴性报告成为人们获取安全感的重要来源。心理学专家指出，阴性证明对部分人群而言已超越医学意义，转变为心理上的"护身符"。该男子的行为本质上是通过重复检测来缓解疫情焦虑，这种行为在心理学上被称为"安全行为"，能暂时降低个体的焦虑水平。
三、检测便利性与行为触发机制
空无一人的检测点创造了独特的触发场景。行为经济学中的"可得性启发"理论可以解释这一现象：当检测变得异常便利时，即使没有明确需求，人们也倾向于采取行动。该检测点因无人排队形成了"机会窗口"，触发了男子的检测冲动。这种现象在消费行为中同样常见，如看到空荡的餐厅就忍不住入内就餐。
四、公共卫生措施与个体行为适应
常态化核酸检测改变了公众的空间感知和行为模式。社会学研究显示，防疫设施的存在会持续影响人们的行为选择，即使在不需检测时，检测点的视觉提示也会激活相关的行为反应。该案例中，检测点的物理存在成为了行为诱导的关键因素，反映出基础设施对公众行为的塑造作用。
五、从核酸检测看习惯养成的双面性
这种"核酸瘾"现象揭示了习惯养成的双面性。积极方面，它表明防疫措施已成功内化为公众的自觉行为；消极方面，则可能产生过度依赖。随着防疫政策优化调整，公众需要逐步调整心理预期和行为习惯，建立与疫情长期共存的新常态。
六、后疫情时代的心理调适建议
专家建议，在疫情防控政策调整期，公众应：1）理性认识核酸检测的实际需求，避免过度检测；2）通过其他方式获取安全感，如增强体质、做好基础防护；3）有意识地培养新的健康生活习惯，逐步替代对核酸检测的心理依赖。心理健康机构也应提供相应的心理支持服务，帮助公众顺利完成这一过渡期。
该男子的行为虽是个案，却折射出特殊时期集体心理的深层变化。理解这些行为背后的心理机制，不仅有助于个人更好地适应后疫情时代，也为公共卫生沟通提供了重要启示。